Política de privacidade
O Carga é um app para anotar treinos de musculação, feito pela VN Data Solutions LTDA. Esta página explica quais dados o app usa, para quê, com quem eles são compartilhados e como apagar tudo.
Sem conta
Você pode usar o Carga sem criar conta. A partir da versão 2.2.2, o app guarda uma cópia dos seus treinos, planos, cargas e medidas no nosso servidor, ligada a um identificador anônimo criado pelo próprio app, sem nome, e-mail ou telefone. Assim nada se perde se der algum problema no aparelho. Quando você cria uma conta ou entra numa, esse identificador anônimo é apagado e os dados passam para a sua conta. Fotos de evolução e dados do Apple Saúde continuam só no celular. Gerar treino, importar texto colado e ler a foto da ficha funcionam como antes: o que você digita nessas telas, ou a foto da ficha, vai para o nosso servidor para ser processado e não fica salvo lá.
Com conta
Você pode entrar com a Apple ou criar uma conta com e-mail e senha. Guardamos:
- se entrar com a Apple: o identificador da sua conta Apple, seu nome e, se você compartilhar, seu e-mail;
- se criar conta com e-mail: seu nome, e-mail, a senha, guardada só como um hash (nem nós conseguimos ler a senha), e o telefone, se você informar;
- seus treinos: planos, exercícios, séries, cargas, repetições, o horário de cada série e de cada exercício, nota de esforço e comentários;
- medidas e peso, se você registrar (fotos de evolução ficam só no seu celular e não vêm para o servidor);
- se você for personal: nome profissional, CREF, estado, especialidades e o texto sobre você;
- os links de convite e de treino compartilhado que você criar.
Usamos esses dados para sincronizar seus treinos entre aparelhos e para as funções de personal. Se você informar o telefone, ele serve para identificar e falar com você sobre a sua conta, por exemplo no suporte. Não vendemos dados, não mostramos anúncios e não usamos seus dados para rastrear você em outros apps ou sites.
Seu personal
Quando você conecta um personal, ele vê seus treinos, séries, cargas, recordes e comentários, inclusive ao vivo durante o treino. Ele só pode editar seu plano se você deixar, e só vê suas medidas se você ligar essa opção. Fotos de evolução não são compartilhadas. Você muda as permissões ou desconecta o personal quando quiser, em Você → Seu personal.
Apple Saúde
Se você ligar a conexão com o Apple Saúde, o Carga grava cada treino concluído como um treino de musculação na Saúde, para que apps como WHOOP e Garmin possam ler. Se você permitir, o Carga também lê da Saúde seus batimentos, a variabilidade cardíaca, o batimento em repouso e o sono, para mostrar o coração em cada exercício e a prontidão do dia. Os dados da Saúde ficam no seu iPhone: não são enviados para o nosso servidor, não são usados para publicidade e não são compartilhados com terceiros.
Inteligência artificial
Para gerar um treino, entender um treino colado ou ler a foto da ficha da academia, enviamos o que você escreveu nessas telas (objetivo, dias, tempo, experiência, local, a nota opcional ou o texto colado) ou a foto da ficha para a Anthropic, que fornece o modelo Claude. O app pede sua permissão antes do primeiro envio. Não enviamos seu nome nem seu e-mail. A foto não fica guardada, e a Anthropic não usa esses dados para treinar modelos.
Quem processa os dados para nós
- Railway (servidores e banco de dados, nos Estados Unidos);
- Anthropic (geração e leitura de treinos com IA, nos Estados Unidos);
- Apple (login).
Nosso servidor registra cada requisição (endereço IP, aparelho, o que foi pedido e quanto demorou) e o que acontece no app com a sua conta, como entrar, sincronizar, salvar um treino ou gerar um treino com IA, ligado ao identificador da conta. Usamos esses registros para limitar abusos, corrigir erros e entender como o app é usado. Eles não incluem seu nome, e-mail, telefone, notas nem o texto dos treinos, e ficam guardados por até 30 dias.
Apagar sua conta
Em Você → Apagar minha conta, o app apaga sua conta e todos os seus dados do nosso servidor na hora: treinos, medidas, convites, links e a conexão com personal ou alunos. O que estiver só no seu celular sai quando você apaga o app. Se você usa sem conta, em Você → Apagar meus dados o app apaga do nosso servidor e do celular os dados ligados ao identificador anônimo. Você também pode exportar seus treinos em planilha antes, em Você → Exportar meus treinos.
Seus direitos
Pela Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), você pode pedir acesso, correção, portabilidade ou exclusão dos seus dados, e saber com quem eles foram compartilhados. A maior parte disso você faz no próprio app; para o resto, escreva para viniciusnunes.tavares@gmail.com.
Crianças
O Carga não é feito para menores de 13 anos.
Mudanças
Se esta política mudar, a data no topo muda junto. Mudanças que afetem como usamos seus dados também aparecem no app.